One hander (отпускание одной руки). Может, эту фишку и нельзя относить к начальным, но почему-то именно ее я разучил первой. Начинайте с того, что взлетев, подумайте (и не более!) о том, что отпустите руку. Сначала эта мысль будет вызывать просто панический ужас. Как привыкнете - попробуйте слегка (!) ослабить хватку грипсы левой рукой. Ни в коем случае не бросайте сразу руль – обратно не схватите. На следующий прыжок – отпустите пальцы, не снимая ладонь с руля. Давление ног на педали слегка ослабнет – будьте к этому готовы. С каждым прыжком постепенно увеличивайте расстояние между рукой и рулем, не теряя чувство уверенности, что перед приземлением успеете вернуть руку на место. Вообще говоря, успешно приземлиться можно и с одной рукой, но лучше до этого не доводить. Есть еще опасность – когда будете обратно хватать руль, случайно не схватите вместе с ним тормозную ручку – приземляться на заторможенное переднее колесо (именно оно управляется левой ручкой) – совсем не весело. Путем тренировок вы научитесь отводить руку вертикально вверх - следующим шагом попробуйте хлопнуть себя по правому плечу, или по заднице. Или схватить раму (первый шаг к трюку seat grab). Еще можно указать в полете на что-нибудь, помахать рукой зрителям, повернув к ним голову или показать им средний палец - вариации ограничиваются только вашей фантазией. Красиво также, отпустив одну руку, другой сделать bar-turn. Если все это надоест, поэкспериментируйте с правой рукой – ее отпускать в полете куда как стремнее. One footer (снимание с педали одной ноги). Особых заморочек нет – в полете перенесите вес на одну ногу. При этом шатуны прокрутятся на 90 градусов и станут перпендикулярно земле. Это нормально, препятствовать прокручиванию зажиманием заднего тормоза не стоит. Следующий этап – собственно «отпускание» педали. Первое время будете приземляться с одной ногой в воздухе – ничего страшного, завалиться не должны. Потом научитесь возвращать ногу на педаль и даже прокручивать до приземления шатуны обратно к горизонтальному положению. Снятую ногу можно отводить в сторону, можно – вперед, а можно и быстро перебросить туда-обратно через раму (трюк называется can-can – я его делать еще не пробовал).
